Therapeutische massage

Onderhoud is belangrijk. Dat geldt niet alleen voor uw auto, huis of tuin, maar ook voor uw lichaam. Met massage kunt u uw lichaam in goede conditie brengen en houden. Massage is daarom geen overbodige luxe.

Medisch Pedicure

Sinds 2010 ben ik Medisch Pedicure.  Via De Medische Voet ben ik bezig om mijn branchediploma op te waarderen naar mbo-4 diploma. Het onderdeel ‘Oncologisch Voetverzorger’ heb ik in 2015 al afgerond. Er worden geen ambulante behandelingen meer verricht.

Yoga

Yoga zoals deze bij Gosia Praktijken wordt aangeboden is vooral een oefenmethode waarbij je je aandacht geeft aan het verschil tussen spanning en ontspanning.

Met sportoefeningen verbeter je de totale conditie van je lichaam. Je werkt daarmee aan je balans, stabiliteit, uithoudingsvermogen en kracht. Het gaat om:

• dynamische rekoefeningen
• statische rekoefeningen
• spierversterkende oefeningen
• sport oefeningen

De les duurt ongeveer 1 uur en 15 min.

U dient zich, bij het niet nakomen van uw gemaakte afspraken 48 uur van tevoren af te melden.